Ha észreveszed magadon ezeket a tüneteket, érdemes fontolóra venni a szabadságkérést. Íme, hogyan kérheted ezt a főnöködtől:

A mai rohanó világunkban a figyelmünket számtalan dolog megpróbálja elvonni, és folyamatosan pörög a mókuskerék. Mindig van valami sürgős, ami ránk vár: a munkahelyi kötelezettségek, a gyerekek végtelen igényei, a háztartás örökös rendbetétele, és úgy tűnik, soha sincs elég időnk. Amikor végre letudnánk egy napot, máris ott az újabb ébresztő, és kezdődik elölről a mókuskerék. Bár ez a modern élet velejárója, és 2025-re elkerülhetetlenné vált, néha mindenkinek szüksége van egy kis szünetre, egy mentális egészségnapra, hogy újra feltöltődhessen és egy kicsit kiszakadhasson a mindennapi forgatagból.