Tóth Vera a fogyásáról: Az emberek sokszor a saját túlsúlyukat különféle okokkal próbálják indokolni.
Az énekesnő az elmúlt évek során 50 kiló leadásával büszkélkedhet, ám ez az átalakulás nem mentes a bántó megjegyzésektől sem, amelyeket az útja során kapott.
Ötven kilót sikerült leadnia az elmúlt években Tóth Verának, ebből 20-at 11 hónap alatt - februárban a közösségi oldalán részletesen meg is mutatta egy posztban, milyen ételekkel sikerült ilyen eredményt elérnie. Az énekesnő ma a Reggeliben vendégeskedett, ahol az is téma volt, hogy a fogyása miatt bántó visszajelzéseket is kapott.
Az emberek hajlamosak elkerülni a változást, és ez a tendenciánk már egészen kicsi korunkban megjelenik. Gondoljunk csak arra a pillanatra, amikor egy kisbaba először látja apját borosta nélkül, és azonnal sírni kezd. Ezzel a reakcióval valójában a változás első, sokkoló élményét éli meg. A változás elfogadása nem könnyű feladat, és sajnos gyakran nem tanítanak meg minket arra, hogyan is birkózzunk meg vele. Az élet folyamatos átalakulás, mégis sokan nem készülnek fel arra, hogy ez a természetes folyamat valójában a létezésünk része. Ezért is olyan fontos, hogy az önismeret útján elinduljunk, akár szakember segítségével. Egy támogató figura, aki mellettünk áll, segíthet abban, hogy jobban megértsük a változásokat, és megtanuljunk alkalmazkodni hozzájuk. Az önismeret és a megküzdési stratégiák elsajátítása lehet a kulcs ahhoz, hogy a változást ne ellenségként, hanem lehetőségként éljük meg.
- magyarázta az adásban Tóth, aki szerint az egyik legfontosabb dolog az, hogy az embernek meglegyen a változásra való nyitottsága.
Az emberek gyakran saját tapasztalataik tükrében értelmezik a világot, így az én túlsúlyom alapján próbálják megmagyarázni a saját testi állapotukat, ami gyakran csalódást okoz számukra. A gyógyulás és a pozitív változások sokszor negatív érzelmeket hoznak a felszínre, és ez teljesen természetes reakció. Ilyenkor nem érdemes nekirohanni a falnak, és bántani azt, aki bántott, hanem inkább érdemes megpróbálni megérteni az ő helyzetét is. Miért reagál így? Talán azért, mert nem tanították meg neki, hogyan birkózzon meg az ilyen helyzetekkel. Amikor látja, hogy neked sikerült előrelépni, míg neki nem, az egyfajta ellenreakciót indíthat el benne, és ennek a jelenségnek számos pszichológiai magyarázata van.
A műsorvezetők kíváncsiságára az énekesnő felfedte, hogy számára fontos, hogyan reagálnak az emberek a munkájára. Pszichológusa javaslatára kezdett el mélyebben foglalkozni ezzel a témával, és korábban már egy élő videóban is beszélgettek erről az Instagramon. Az említett közvetítés során egy másik érdekes téma is felmerült: Tóth Vera énekhangjára a fogyásának hatása is érezhető volt.
